導(dǎo)語:心理沙盤游戲技術(shù)是當(dāng)前使用非常普遍的一種技術(shù),由于非語言性的特點(diǎn),沙盤療法特別適合言語能力還未充分發(fā)展的兒童或言語能力有障礙的兒童、自閉癥兒童,對(duì)于多動(dòng)癥、攻擊行為、情
心理沙盤游戲技術(shù)是當(dāng)前使用非常普遍的一種技術(shù),由于非語言性的特點(diǎn),沙盤療法特別適合言語能力還未充分發(fā)展的兒童或言語能力有障礙的兒童、自閉癥兒童,對(duì)于多動(dòng)癥、攻擊行為、情緒問題、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)、抑郁癥、焦慮癥等均有療效。對(duì)于注意力不集中、厭學(xué)、沉默內(nèi)向等一般心理問題也很有明顯的幫助。
什么是沙盤游戲?
沙盤游戲是一種以榮格心理學(xué)原理為基礎(chǔ),在沙游咨詢師的陪伴下,來訪者從玩具架上自由的挑選玩具,在盛細(xì)沙的特制箱子里進(jìn)行自我表現(xiàn)的一種心理治療。
這種治療可以繞過意識(shí)層面直接進(jìn)入潛意識(shí)層面,繞過阻抗,直接進(jìn)行心靈溝通,使?jié)撘庾R(shí)的東西意識(shí)化,達(dá)到治療的目的。
既有診斷作用,又有治療作用,適合各個(gè)年齡階段個(gè)案咨詢、家庭咨詢和團(tuán)體心靈成長。
沙盤游戲的操作流程
(1)介紹沙盤室及沙具
1.帶領(lǐng)者進(jìn)行自我介紹,每位成員互相認(rèn)識(shí)并自我介紹;
一次沙盤游戲活動(dòng)全程只有一個(gè)帶領(lǐng)者,不能中途更換;
2.由帶領(lǐng)者介紹:
沙盤室中有沙箱(沙箱內(nèi)測(cè)為藍(lán)色,目的是挖沙的時(shí)候會(huì)有水的感覺)、沙箱中間有細(xì)密的沙子、有各種各樣的沙盤游戲(可以提前觀察一下所有的不同的沙具模型)。
為每位成員創(chuàng)造一個(gè)安全的、受保護(hù)和自由的空間,并使團(tuán)體形成一種積極的期待;向大家介紹沙盤、模具和沙盤的整個(gè)過程,引導(dǎo)者要處在一個(gè)令大家覺得舒適的位置,讓各位知道做沙盤的方式無所謂對(duì)錯(cuò)。
3.保密原則:
團(tuán)體成員必須對(duì)將要進(jìn)行的體驗(yàn)式活動(dòng)中涉及他人的事件、情感等問題保密,對(duì)活動(dòng)的具體內(nèi)容進(jìn)行保密,如果有特殊的需要必須征得其他團(tuán)體成員的認(rèn)可和準(zhǔn)許。
(2)介紹沙盤游戲規(guī)則
前期準(zhǔn)備:
1.請(qǐng)同學(xué)們按照自己喜歡的順序落座。
2.請(qǐng)同學(xué)們商議哪里是正面方向(注意,向大家說明擺放沙具要從正面方向擺)。
3.讓大家觸摸沙子,感受沙子,并分享感受。
4.讓大家感受沙具,注意:輕拿輕放
(3)沙盤游戲活動(dòng)開始注意事項(xiàng):
1.要充分尊重他人,別人取沙具時(shí)其它成員不能竊竊私語;等前一個(gè)人拿完沙具落座后,下一個(gè)人才能起身去拿。
2.每人每次只能拿一種模具或不同種類的一個(gè)模具。(同一種類的東西可以拿多個(gè),有一點(diǎn)點(diǎn)不一樣都算做兩個(gè)物品,不能拿多個(gè),只能拿一個(gè)。)
3.沙具模型中有殘缺的、不完整的或已經(jīng)損壞的,都是可以擺放的(無需特別提醒)。
4.動(dòng)沙盤里的沙也算一次改動(dòng),一次不能既改動(dòng)沙盤又拿沙具。
5.確定每位團(tuán)體成員依次完成擺放任務(wù)的次序,并進(jìn)行編號(hào)。
6.每人已經(jīng)擺放好的沙具可以調(diào)整位置,不能更換或放回沙具架。
7.在開始前要告知大家一共有幾輪。
8.每一輪結(jié)束時(shí),需要記錄者進(jìn)行拍照;在拍照過程中,組內(nèi)人員不允許開始第二輪挑選和擺放,要等到拍照結(jié)束才可以。
9.活動(dòng)全程帶領(lǐng)者盡量不要說話,除非團(tuán)體成員提問,以免影響到團(tuán)體成員。活動(dòng)成員做分享的時(shí)候要告知成員等別人說完再發(fā)言,不要打斷別人。
(4)沙盤游戲活動(dòng)過程及步驟
步驟1——擺放
1.請(qǐng)大家商量一個(gè)開始順序
2.每輪都從第一個(gè)人開始,不能亂序
3.記錄者記錄下每輪過程中成員所擺的模具與位置。
步驟2——咨詢師訪談
1.帶領(lǐng)者問所有成員,他們?nèi)啍[的分別是什么,擺這個(gè)的原因。(在他們不知道自己擺的具體是什么的時(shí)候,咨詢師要問:你認(rèn)為這是什么?反正一定要讓這個(gè)形象明確起來。)
2.團(tuán)體成員共同起身圍繞沙盤一周來進(jìn)行全方位的觀察,讓大家根據(jù)這個(gè)沙盤,給出自己認(rèn)為的主題和選擇這個(gè)主題的原因。
(注意:這時(shí)可亂序,因?yàn)榍耙粋€(gè)人沒有想好主題不能強(qiáng)迫,可以誰先想好誰先說。但是注意不要漏掉每位成員,否則會(huì)很尷尬,也會(huì)對(duì)他造成不好的影響。)
3.讓大家共同商討得到一個(gè)共同主題。注意:若大家意見難以融合,可以保留到調(diào)整沙盤這個(gè)步驟之后再進(jìn)行。
步驟3——深度訪談
問題1:你覺得自己最像沙盤里的哪個(gè)沙具?(自我像)
?。ㄗ⒁?可以是自己擺的也可以是別人擺的,可以是單個(gè)沙具也可以是一片區(qū)域。)問題2:你最喜歡哪一個(gè),覺得不舒服的是哪一個(gè)?及原因。
?。ㄗ⒁?切忌用討厭這種詞語來描述。)
?。ㄗ⒁?可以喜歡一片區(qū)域而不是某個(gè)具體的沙具。)
問題3:你有沒有想要調(diào)整的沙具或區(qū)域?
注意事項(xiàng):
1.請(qǐng)大家共同商討,得到大家一致同意之后,再由該沙具擺放者或區(qū)域操作者來進(jìn)行改動(dòng);
2.商討時(shí)各位成員不能動(dòng)手;
3.要一個(gè)一個(gè)來,不能一片區(qū)域一起改動(dòng)。每次調(diào)整只能針對(duì)一個(gè)對(duì)象,保證商討時(shí)主題的清楚明確
(5)結(jié)束
1.總結(jié)性的討論,咨詢師問大家的感受。
咨詢師自己發(fā)表結(jié)語。(一定要按照規(guī)定時(shí)間來,沒有解決的問題要咨詢師在結(jié)束時(shí)說明,以便下次繼續(xù)處理。)
2.沙盤活動(dòng)結(jié)束后,所有成員坐到沙盤后方,將自己的左手放在沙盤的邊框上,盡量不要伸進(jìn)去或擋道沙盤模具,記錄者從沙盤正面進(jìn)行拍照留念。(注意:照片中必須有沙盤和每位成員)
3.請(qǐng)團(tuán)體成員自己與沙盤告別放回沙具或者等團(tuán)體成員離開后有助手將沙具放回。
沙盤游戲的主要功能和作用包括:心理診斷與綜合性心理評(píng)估;各種心理壓力、緊張和焦慮的輔導(dǎo)與緩解;各種心身疾病的專業(yè)性心理分析與治愈;同時(shí),沙盤游戲治療也可以作為一種綜合性的心理教育技術(shù),可以在心理健康的維護(hù)與人格發(fā)展,藝術(shù)表現(xiàn)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)和生活質(zhì)量的提高中發(fā)揮積極的作用,引導(dǎo)來訪者獲得以自性化為目標(biāo)的人格發(fā)展與心性完善。
心理學(xué)沙盤游戲又稱箱庭療法,以沙、盤、游戲?yàn)橹鲗?dǎo)。所以沙盤游戲測(cè)試不論是大人還是兒童都能起到很好的測(cè)試效果。它被廣泛應(yīng)用于各類人群的心理教育與心理治療,例如兒童的自閉癥、成人減壓、抑郁癥等等都有很好的治療效果。