導(dǎo)語：心理學(xué)是一門科學(xué)，但現(xiàn)在一些大眾從網(wǎng)絡(luò)等渠道獲得的印象大多是雞湯心理學(xué)，所以如果你真的對心理學(xué)感興趣，我可以推薦你一些非專業(yè)可以看懂，但卻是非常專心、科學(xué)的心理學(xué)書籍。
心理學(xué)是一門科學(xué)，但現(xiàn)在一些大眾從網(wǎng)絡(luò)等渠道獲得的印象大多是雞湯心理學(xué)，所以如果你真的對心理學(xué)感興趣，我可以推薦你一些非專業(yè)可以看懂，但卻是非常專心、科學(xué)的心理學(xué)書籍。
1、《心理學(xué)與生活》，是美國斯坦福大學(xué)多年來使用的教材，也是在美國許多大學(xué)里推廣使用的經(jīng)典教材，被ETS推薦為GRE心理學(xué)專項(xiàng)考試的主要參考用書，還是被許多國家大學(xué)的“普通心理學(xué)”課程選用的教材。這本教科書寫作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學(xué)理論與知識聯(lián)系人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物。
無論是專業(yè)還是非專業(yè)學(xué)者，這本書是必備入門書籍。
2、《發(fā)展心理學(xué)》，這本書是世界著名發(fā)展心理學(xué)大師費(fèi)爾德曼代表作，北京大學(xué)心理學(xué)教授蘇彥捷領(lǐng)銜翻譯；紐約大學(xué)、密歇根大學(xué)等160所美國高校采用經(jīng)典教材；從“認(rèn)識自己”到“發(fā)展自己”，最終讓我們成為“更好的子女、更好的價值和更好的自己”。
本書以人的發(fā)展階段為主線，詳細(xì)敘述了各時期人的生理發(fā)展、認(rèn)知發(fā)展、社會性和人格發(fā)展。每章都以相應(yīng)階段人物的故事為開端，讓讀者身臨其境，引發(fā)對人生的思考。
里面很多細(xì)節(jié)對于我們對自己的探索，對孩子的培養(yǎng)都非常有幫助，建議媽媽們讀一下，科學(xué)育兒。
3、《活出生命的意義》：作者：著名心理學(xué)家弗蘭克爾是20世紀(jì)的一個奇跡。納粹時期，作為猶太人，他的全家都被關(guān)進(jìn)了奧斯威辛集中營，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒氣室中，只有他和妹妹幸存。弗蘭克爾不但超越了這煉獄般的痛苦，更將自己的經(jīng)驗(yàn)與學(xué)術(shù)結(jié)合，開創(chuàng)了意義治療法，替人們找到絕處再生的意義，也留下了人性史上最富光彩的見證。
弗蘭克爾一生對生命充滿了極大的熱情，67歲仍開始學(xué)習(xí)駕駛飛機(jī)，并在幾個月后領(lǐng)到駕照。一直到80歲還登上了阿爾卑斯山?？赐瓯緯憧赡軐?ldquo;存在和意義”有更多的共鳴，相信不會讓你失望，我自己是讀了2遍了，每次讀都有不同的心理成長。
4、《當(dāng)下的力量》這本書跟心理學(xué)有關(guān)，但不全都是講心理學(xué)的，我之所以推薦是因?yàn)樗且罁?jù)心理學(xué)的一些研究和數(shù)據(jù)來給我們實(shí)際生活提供很多建議，而且這些建議具有實(shí)操性，所以與一些市面流行的雞湯完全不同。
最后歡迎更多人加入科學(xué)心理學(xué)-探索與發(fā)現(xiàn)更多的自己
