導(dǎo)語：心理測(cè)試到底準(zhǔn)不準(zhǔn)，可以相信嗎？對(duì)于這個(gè)問題，我們先來看看什么是心理測(cè)試。所謂的心理測(cè)試（Psychological Test） ，是一種比較先進(jìn)的測(cè)試方法，主要是通過一系列的手段，來將我們個(gè)體
我們都做過心理測(cè)試，但它真的準(zhǔn)嗎？
回答1：娛夫捕娛
心理測(cè)試準(zhǔn)不準(zhǔn)，其實(shí)很多人都有這個(gè)問題，其實(shí)大多數(shù)市面上的心理測(cè)試都不是很準(zhǔn)確的，仔細(xì)想想就知道，就做幾道選擇題，然后就得出結(jié)論，怎么想也太簡(jiǎn)單了，這樣也不可能是真準(zhǔn)的，即使有的時(shí)候你覺得說的貌似就是你，那也是因?yàn)榍『没蛘呤悄阕约盒睦戆凳咀屪约河X得你和測(cè)試結(jié)果是貼切吻合的，一般的心理測(cè)試大家也是為了圖個(gè)樂呵，為了釋放壓力。
當(dāng)然還有有一些心理測(cè)試比較專業(yè)的，是屬于那種很多人一起研發(fā)的，比方說MBTI職業(yè)性格測(cè)試之類的都比較準(zhǔn)，其他比較專業(yè)的在網(wǎng)上一查就知道。這個(gè)職業(yè)性格測(cè)試我測(cè)試過。是心理輔導(dǎo)老師給我發(fā)的，三百多道選擇題，可不是像大多數(shù)市面上的簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾道題就得出結(jié)論，然后會(huì)給你幾十頁的分析報(bào)告，總之非常的不錯(cuò)。
心理測(cè)試想要做專業(yè)的還是要做職業(yè)性格測(cè)試等等類似的，而市面上的心理測(cè)試大多數(shù)都是娛樂大眾的，因?yàn)樾睦頊y(cè)試的題比較的難以編寫。
回答2：鴨梨心理
心理學(xué)研究方法有很多種，但其基本的方法主要有四種，即觀察法、實(shí)驗(yàn)法、調(diào)查法和測(cè)驗(yàn)法。四種研究方法既有其優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也都存在一定的局限性。心理測(cè)驗(yàn)作為心理學(xué)家探究人的心理的一種方式，主要通過使用標(biāo)準(zhǔn)化的量表來對(duì)個(gè)體的心理特征進(jìn)行量化研究。所以在做心理測(cè)驗(yàn)之前，我們首先需要明確，心理測(cè)驗(yàn)?zāi)軌驇椭覀兞私庾约旱囊恍┬睦硖卣鳎切睦頊y(cè)驗(yàn)的結(jié)果并不是絕對(duì)的。
那么心理測(cè)驗(yàn)的結(jié)果在多大程度上能反應(yīng)出被試所測(cè)試的心理特征呢？如果要做嚴(yán)謹(jǐn)?shù)幕卮穑瑒t需要考慮多個(gè)方面。但是對(duì)于我們普通用戶來說，可以嘗試從測(cè)評(píng)量表本身和參與測(cè)試的個(gè)體兩個(gè)方面做一個(gè)簡(jiǎn)單的判斷：
從心理測(cè)評(píng)量表本身考慮，第一，它所測(cè)的內(nèi)容是不是真正需要測(cè)試的內(nèi)容，即一個(gè)測(cè)試心理健康水平的量表，只能測(cè)個(gè)體的心理健康而不是個(gè)體的智力、人格等其他方面；第二，被試在做測(cè)評(píng)時(shí)，量表里的題目文字是否會(huì)有歧義、錯(cuò)誤，導(dǎo)致被試在做題過程中出現(xiàn)問題，而不能真正表達(dá)被試的想法。
從參評(píng)人員角度來說，參評(píng)人員對(duì)心理測(cè)驗(yàn)是否有阻抗從而導(dǎo)致做題過程中胡亂答題或不認(rèn)真作答；參評(píng)人員在做題過程中的狀態(tài)是不是最佳，包括身體狀態(tài)、情緒狀態(tài)等都會(huì)影響到測(cè)評(píng)結(jié)果的真實(shí)性。
針對(duì)第一點(diǎn)，我們首先可以先查看一下做的心理測(cè)試是不是心理學(xué)上常用的標(biāo)準(zhǔn)量表，例如心理健康常用的癥狀自評(píng)量表、測(cè)量人格的卡特爾16種人格因素測(cè)查表、明尼蘇達(dá)多相人格調(diào)查表等等，這些量表都是經(jīng)過科學(xué)的驗(yàn)證，獲得心理學(xué)界的認(rèn)可，并已普及使用的。
注意：市場(chǎng)上會(huì)出現(xiàn)很多五花八門的以“心理測(cè)驗(yàn)”為名的東西，這就需要我們擦亮眼睛，進(jìn)行辨別。
針對(duì)第二點(diǎn)，我們可以對(duì)自己做一個(gè)客觀的評(píng)估，看上述的幾點(diǎn)是否出現(xiàn)。如果在測(cè)試過程中，受到了一定的影響，那么在對(duì)結(jié)果進(jìn)行解讀的時(shí)候，其真實(shí)程度是有待商榷的。
假設(shè)上述兩點(diǎn)都沒有問題，那么基本上可以確定這一次的心理測(cè)試結(jié)果對(duì)我們來說是有意義的。但是建議請(qǐng)教專業(yè)人員來對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行解讀，防止出現(xiàn)過度解讀或錯(cuò)誤解讀的情況。
回答3：華大應(yīng)用心理研究院
您好！當(dāng)你問起“準(zhǔn)，還是不準(zhǔn)”時(shí)，讓我想起了做占星咨詢時(shí)，別人會(huì)先問“你這倒底準(zhǔn)不準(zhǔn)呢？”，這是一個(gè)比較值得深究的問題。那么我先解釋一下心理測(cè)量，以及心理測(cè)驗(yàn)與他的區(qū)別。
心理測(cè)量（mentaltest），是根據(jù)一定的法則和心理學(xué)原理，使用一定的操作程序，給人的行為確定出一種數(shù)量化的價(jià)值。心理測(cè)驗(yàn)，是測(cè)量心理的一種工具，正式編制心理測(cè)驗(yàn)，應(yīng)該首先確定測(cè)驗(yàn)的目的，制定編題計(jì)劃，編寫題目，題目的預(yù)測(cè)驗(yàn)和分析，合成測(cè)驗(yàn)，將測(cè)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)化，對(duì)測(cè)驗(yàn)的鑒定，編寫測(cè)驗(yàn)說明書。
心理測(cè)驗(yàn)對(duì)于被測(cè)者來說，僅僅是通過感覺或思考來回答題目。但是對(duì)于編測(cè)測(cè)驗(yàn)的人，需要上述一系列標(biāo)準(zhǔn)的步驟。
而一個(gè)測(cè)驗(yàn)最需要的是信度和效度。信度指的是這個(gè)測(cè)驗(yàn)的可靠性、一致性和穩(wěn)定性。效度是這個(gè)測(cè)驗(yàn)是不是能真實(shí)反應(yīng)所需測(cè)量的事物的程度。
很多測(cè)驗(yàn)都是信度高但效度不一定高，尤其是人格測(cè)試，就連著名的16PF和MBTI，都是信度高但效度并不高的測(cè)試。而我們常見的“測(cè)測(cè)你的內(nèi)心”，“你是哪種特殊的人”……這種很誘人的標(biāo)題的測(cè)試，往往是娛樂性質(zhì)比較大，缺乏信效度的檢測(cè)。比較有名的信效度高的測(cè)試是某些智力測(cè)驗(yàn)，比如韋氏智力測(cè)驗(yàn)。
回答4：暖心理
心理學(xué)理論支持的心理測(cè)試是比較準(zhǔn)確的。
先來說說什么是心理學(xué)理論支持的心理測(cè)試。
心理學(xué)有一個(gè)專門的分支叫心理測(cè)量學(xué)，主要研究如何對(duì)人的心理進(jìn)行測(cè)量。它為我們提供了大多數(shù)智力測(cè)試、成就測(cè)驗(yàn)、人格測(cè)驗(yàn)、學(xué)習(xí)能力測(cè)驗(yàn)等以及其他各種測(cè)量工具。
心理學(xué)的上的每一項(xiàng)心理測(cè)試，是有科學(xué)依據(jù)的。一般來說，這些測(cè)試都是根據(jù)某個(gè)科學(xué)的心理理論，制定測(cè)試內(nèi)容，計(jì)算常模，從而達(dá)到了解個(gè)體的某些心理特質(zhì)的目的。
心理測(cè)試又分為量表測(cè)試和投射測(cè)試。
量表測(cè)試又分為自陳式測(cè)試，比如智力測(cè)試，16PF測(cè)試，癥狀自評(píng)量表scl－90,抑郁自評(píng)量表(SDS),明尼蘇達(dá)多相人格測(cè)試量表（MMPI），大五人格測(cè)試等；他評(píng)式量表，比如漢密爾頓焦慮量表。
這些量表在制定過程中，使用數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)的方法，嚴(yán)格計(jì)算了測(cè)量的信度（測(cè)量結(jié)果的穩(wěn)定性）和效度（測(cè)量?jī)?nèi)容的準(zhǔn)確性）及推廣度（在不同文化中是不是準(zhǔn)確，西方主體是個(gè)人主義文化，東方的中國、日本、韓國是集體主義文化等）。所以這些量表是值得信任的，大體相當(dāng)于學(xué)生在考試過程中使用的考卷。
投射測(cè)試主要理論來自心理動(dòng)力學(xué)理論，是指通過某些技術(shù)手段把被測(cè)者的心理投射出來。最著名投射測(cè)試有羅夏墨跡測(cè)試（根本墨跡做畫）和主題統(tǒng)覺測(cè)試（給個(gè)畫講故事）。大家熟悉的沙盤療法，也是一種投射測(cè)試。投射測(cè)試被現(xiàn)代心理學(xué)屆詬病的是缺乏信度。比如說，今天你擺了一幅沙盤，一個(gè)月后再來擺，內(nèi)容就會(huì)發(fā)生變化，不穩(wěn)定。
網(wǎng)絡(luò)上流行的一些心理測(cè)試，比如星座分析、塔羅牌等，都是沒有科學(xué)理論支持的，不準(zhǔn)確。
