導(dǎo)語(yǔ)：近日，全球第四波新冠疫情正在流行，國(guó)內(nèi)多地疫情反彈，疫情防控氣氛日益緊張。3月16日，省教育廳再次召開(kāi)全省教育系統(tǒng)疫情防控工作視頻會(huì)議。省委教育工委副書(shū)記，省教育廳黨組書(shū)記、廳長(zhǎng)宋爭(zhēng)輝就全省教育系統(tǒng)從嚴(yán)從緊做好疫情防控工作做出安排，強(qiáng)調(diào)要切實(shí)壓實(shí)各級(jí)各類學(xué)校疫情防控責(zé)任。反反復(fù)復(fù)的疫情使得學(xué)生們
近日，全球第四波新冠疫情正在流行，國(guó)內(nèi)多地疫情反彈，疫情防控氣氛日益緊張。3月16日，省教育廳再次召開(kāi)全省教育系統(tǒng)疫情防控工作視頻會(huì)議。省委教育工委副書(shū)記，省教育廳黨組書(shū)記、廳長(zhǎng)宋爭(zhēng)輝就全省教育系統(tǒng)從嚴(yán)從緊做好疫情防控工作做出安排，強(qiáng)調(diào)要切實(shí)壓實(shí)各級(jí)各類學(xué)校疫情防控責(zé)任。
反反復(fù)復(fù)的疫情使得學(xué)生們的正常成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)方式、生活方式等遭到了不同程度的沖擊，對(duì)學(xué)生們的身心健康和學(xué)習(xí)效果都可能產(chǎn)生重大影響。面對(duì)疫情下中小學(xué)生產(chǎn)生的各種心理狀況，教師可以從以下幾個(gè)方面做好心理健康教育工作：
1、加強(qiáng)關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況。尤其是對(duì)情緒易感性較高和心理基礎(chǔ)較為薄弱的學(xué)生，班主任和任課教師要重點(diǎn)關(guān)注。發(fā)現(xiàn)異常立刻報(bào)告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)或心理健康教育與輔導(dǎo)老師，以及時(shí)干預(yù)，預(yù)防危機(jī)。
2、定期與學(xué)生開(kāi)展心理訪談，做好學(xué)生心理健康狀況記錄。必要時(shí)，謹(jǐn)慎使用心理量表或心理繪畫(huà)分析、房樹(shù)人、心理沙盤(pán)等投射測(cè)驗(yàn)手段細(xì)致摸排全體學(xué)生心理狀況。對(duì)于出現(xiàn)以下表現(xiàn)的學(xué)生給與高度關(guān)注：過(guò)度擔(dān)憂、焦慮，恐懼、無(wú)法感覺(jué)安全感，對(duì)自己和他人失去信心，自尊喪失、感覺(jué)羞恥、痛恨自己，感覺(jué)孤獨(dú)、無(wú)助，感覺(jué)空虛，感受變得遲鈍及麻木，變得退縮或孤立，睡眠狀態(tài)惡化。做到心理危機(jī)早發(fā)現(xiàn)早應(yīng)對(duì)，及時(shí)提供精準(zhǔn)的心理援助指導(dǎo)及心理服務(wù)。
3、做好學(xué)生在校期間的日常心理關(guān)愛(ài)工作。通過(guò)主題班會(huì)、團(tuán)體輔導(dǎo)、情景模擬、角色扮演、心理情景劇、心理健康知識(shí)競(jìng)賽、心理素質(zhì)拓展活動(dòng)等形式，指導(dǎo)幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)中出現(xiàn)的困惑，提高學(xué)生自身的抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)學(xué)生理性客觀的思維模式和積極向上的健康心態(tài)。
4、宣傳發(fā)布權(quán)威、正確的“新型冠狀病毒感染性肺炎”和心理科普類相關(guān)知識(shí)。疫情的反復(fù)可能會(huì)導(dǎo)致部分學(xué)生出現(xiàn)注意力不集中、過(guò)度關(guān)注疫情相關(guān)報(bào)道、反復(fù)思考疫情內(nèi)容、過(guò)度在意身體變化等適應(yīng)性不良表現(xiàn)。作為教師，我們要引導(dǎo)廣大青少年學(xué)生定時(shí)關(guān)注權(quán)威媒體報(bào)導(dǎo)，停止頻繁了解信息，避免災(zāi)難化思維，積極面對(duì)自身情緒和行為變化，遇到問(wèn)題及時(shí)求助。
5、在心理健康教育教學(xué)中豐富強(qiáng)化心理技能類內(nèi)容。通過(guò)系列教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己在疫情期間的身心變化，了解焦慮、恐懼等負(fù)性情緒是疫情期間的正常反應(yīng)，不必過(guò)度敏感和緊張，要允許自己脆弱，并可以通過(guò)哭泣、寫(xiě)作、傾訴、運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、繪畫(huà)等方式表達(dá)自己的負(fù)性情緒，達(dá)到自我療愈的目的。
6、加強(qiáng)自身對(duì)心理專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。要想提高學(xué)生的心理健康水平，教師首先要提高自身的能力素養(yǎng)，以個(gè)人的積極情緒引導(dǎo)學(xué)生保持心理健康和學(xué)習(xí)熱情。通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)優(yōu)化自身的心理結(jié)構(gòu)，準(zhǔn)確掌握學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和心理特點(diǎn)，增強(qiáng)師生互動(dòng)的有效性，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。
病毒無(wú)情不及師生同心。心理健康教育的老師們，請(qǐng)與我們一起攜手并肩，用專業(yè)精神、專業(yè)方式傳遞關(guān)愛(ài)、傳遞力量、傳遞信心，為學(xué)生們的健康成長(zhǎng)撐起一片藍(lán)天，為戰(zhàn)勝疫情貢獻(xiàn)“心”的力量！
