導(dǎo)語(yǔ):想要自學(xué)心理學(xué)我的建議是,首先從簡(jiǎn)單入手,可以先找一些有關(guān)心理學(xué)的小說(shuō)、隨記或視頻看看,比方說(shuō)畢淑敏老師的《女心理師》(上下),岳曉東的《登天的感覺(jué)》,黃維仁的《窗外依然
首先要善于觀察,多聽(tīng)多記,多比較,買書,關(guān)于心理學(xué)的書籍很多,就看你能不能記得住,從現(xiàn)實(shí)生活中開(kāi)始!結(jié)合書籍,相互貫穿。
所以,想要自學(xué)心理學(xué)我的建議是,首先從簡(jiǎn)單入手,可以先找一些有關(guān)心理學(xué)的小說(shuō)、隨記或視頻看看,比方說(shuō)畢淑敏老師的《女心理師》(上下),岳曉東的《登天的感覺(jué)》,黃維仁的《窗外依然是藍(lán)天》等,前幾年央視十套每周都有的《心理師》欄目等都可以給自己一個(gè)感性的認(rèn)識(shí);
然后再找自己喜歡的點(diǎn)入手,或從喜歡的專家入手,或從喜歡的書入手,只要能搜羅得來(lái)都可以看看,如果此時(shí)有類似的培訓(xùn)班也可參與一下,讓自己對(duì)心理學(xué)有一個(gè)系統(tǒng)的了解,盡管修行在個(gè)人,但師傅領(lǐng)進(jìn)門還是比較重要的一步。此時(shí)的你,如果真的喜歡心理學(xué)就可以讀大量的書,閱更多人或事了,那喜歡哪個(gè)流派或作家自然而然就會(huì)有分辨了;
《登天的感覺(jué)》
岳曉東博士在哈佛做心理咨詢,在一個(gè)個(gè)咨詢案例中,在一個(gè)個(gè)鮮活的人物命運(yùn)中,向人們普及心理學(xué)和心理咨詢知識(shí),是心理學(xué)入門的絕佳讀物。內(nèi)容有趣、通俗、易懂。
《心理學(xué)與生活》
心理學(xué)大家津巴多把深厚的心理學(xué)知識(shí)與日常生活結(jié)合在一起,化作通俗易懂且有趣的內(nèi)容,讓我們驚訝地發(fā)現(xiàn),原來(lái)生活中處處都是心理學(xué)。
《自卑與超越》
心理學(xué)家阿德勒的成名之作。作者在幾十年的心理咨詢工作中,總結(jié)出人心理發(fā)展的規(guī)律。在通俗的話語(yǔ)中,你會(huì)發(fā)現(xiàn)句句在情,字字入理。讀完它,你會(huì)對(duì)自己和身邊人的命運(yùn)有更深刻的理解。
《人格心理學(xué)》
我建議先可以入手一半《人格心理學(xué)》,了解一下心理學(xué)名詞的解釋與由來(lái),以及各學(xué)派之間的關(guān)聯(lián)與歷史,各名家的領(lǐng)域與成就。
這本書相對(duì)簡(jiǎn)單全面,且通俗易懂,適合入門。
社會(huì)心理學(xué)
要了解心理學(xué),也得了解人與自身的聯(lián)系,與社會(huì)的聯(lián)系是如何建立與維持的。這本書能夠幫助我們將基礎(chǔ)研究與實(shí)踐應(yīng)用融合。幫助我們?nèi)绾嗡妓髯约号c世界的聯(lián)系。