導(dǎo)語(yǔ)：本標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了在大、中、小學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的目標(biāo)、原則、實(shí)施途徑、教育師資要求和教育內(nèi)容。
本標(biāo)準(zhǔn)適用于普通大、中、小學(xué)在校學(xué)生，中等職業(yè)學(xué)?？蓞⒄帐褂谩１緲?biāo)準(zhǔn)不適用于
前言
本標(biāo)準(zhǔn)按照GB/T1.1-2009給出的規(guī)則起草。
本標(biāo)準(zhǔn)由中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部提出并歸口。
本標(biāo)準(zhǔn)起草單位：安徽醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院兒少衛(wèi)生與婦幼保健學(xué)系，安徽人口健康與優(yōu)生省級(jí)實(shí)驗(yàn)室。
本標(biāo)準(zhǔn)主要起草人：陶芳標(biāo)、孫瑩、蘇普玉、黃錕。
1 范圍
本標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了在大、中、小學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的目標(biāo)、原則、實(shí)施途徑、教育師資要求和教育內(nèi)容。
本標(biāo)準(zhǔn)適用于普通大、中、小學(xué)在校學(xué)生，中等職業(yè)學(xué)?？蓞⒄帐褂?。本標(biāo)準(zhǔn)不適用于學(xué)齡前兒童心理健康教育。
2教育目標(biāo)
提高學(xué)生心理健康素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)，使其形成完善的人格和良好的社會(huì)適應(yīng)能力，為促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
3教育原則
3.1總體原則
根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，實(shí)施心理健康教育的規(guī)范化操作，以保障教育總體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
3.2主體性原則
在心理健康教育中，充分尊重學(xué)生的主體地位，發(fā)揮學(xué)生主體作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與心理健康教育的積極性、主動(dòng)性。
3.3互動(dòng)性原則
心理健康教育應(yīng)通過(guò)創(chuàng)設(shè)互動(dòng)式活動(dòng)情境，促進(jìn)學(xué)生將活動(dòng)內(nèi)容與心理體驗(yàn)相結(jié)合，激活或喚醒學(xué)生心理活動(dòng)，誘發(fā)行動(dòng)愿望，在學(xué)生與教師、學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與家長(zhǎng)之間相互作用的心理環(huán)境中提升心理素質(zhì)。
4教育實(shí)施途徑
4.1心理健康教育課程
開(kāi)設(shè)滿足學(xué)生需要的心理健康教育課程，并納入日常教學(xué)計(jì)劃。
4.2學(xué)科教學(xué)滲透
教師在進(jìn)行常規(guī)的學(xué)科教學(xué)時(shí)，自覺(jué)地、有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)的理論、方法和技術(shù)，將學(xué)科知識(shí)的傳播與心理品質(zhì)的培養(yǎng)有機(jī)結(jié)合。
4.3心理健康專題訓(xùn)練
4.3.1識(shí)別
通過(guò)多種形式的心理檢測(cè)和評(píng)估，讓學(xué)生了解自己心理素質(zhì)不同方面的發(fā)展?fàn)顩r，以此引起學(xué)生的認(rèn)同感或者缺失感，喚起情感共鳴或者震撼，激活心理能量，思考問(wèn)題根源，進(jìn)而體會(huì)、感受該種心理素質(zhì)對(duì)自己學(xué)習(xí)、生活、交往及成長(zhǎng)的意義，激發(fā)接受訓(xùn)練的積極動(dòng)機(jī)。識(shí)別的過(guò)程強(qiáng)調(diào)情境化、生活化，把學(xué)生置于具體、生動(dòng)的情境之中，與學(xué)生的生活緊密聯(lián)系。
4.3.2訓(xùn)練
針對(duì)某一心理健康教育主題和在識(shí)別中所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，提出若干解決該問(wèn)題的具體而有效的方法和技巧，通過(guò)組織學(xué)生參與討論和操作活動(dòng)來(lái)感受、理解，進(jìn)而選擇促進(jìn)心理健康的行動(dòng)。
4.3.3感悟
對(duì)訓(xùn)練中的心理感受、情感體驗(yàn)、行為變化、活動(dòng)過(guò)程及效果等進(jìn)行反思，強(qiáng)化訓(xùn)練效果，促進(jìn)自我認(rèn)知與評(píng)價(jià)能力的提高。
4.4其他途徑
以“多渠道、多形式、多媒介”為中心，創(chuàng)建學(xué)生心理健康教育的社團(tuán)組織，開(kāi)展多種形式、內(nèi)容豐富的心理健康宣傳教育活動(dòng)。
5教育師資要求
5.1師資來(lái)源
學(xué)校要逐步建立在校長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下，以班主任（輔導(dǎo)員）和專職或者兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。
5.2師資培訓(xùn)
心理健康教育師資培訓(xùn)要有層次、有計(jì)劃地進(jìn)行，每年至少接受3學(xué)時(shí)心理健康教育理論基礎(chǔ)和實(shí)踐技能的專業(yè)培訓(xùn)。
6教育內(nèi)容
6.1總體要求
按照學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)育的規(guī)律，制定教育內(nèi)容，體現(xiàn)各年級(jí)學(xué)生心理健康教育內(nèi)容的層次性和階段性。
6.2小學(xué)生心理健康教育內(nèi)容
6.2.1總體要求
6.2.1.1小學(xué)低年級(jí)心理健康教育內(nèi)容主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活，感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣；樂(lè)與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。
6.2.1.2小學(xué)中、高年級(jí)心理健康教育內(nèi)容主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中體會(huì)解決困難的快樂(lè)，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的快樂(lè)；培養(yǎng)集體意識(shí)，在班級(jí)活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，主動(dòng)參與集體活動(dòng)；塑造開(kāi)朗、合群、樂(lè)學(xué)、自立的健康人格。悅納自己的性別，正確面對(duì)生理變化引起的心理反應(yīng)，正確對(duì)待性意識(shí)，了解調(diào)節(jié)和控制情緒的方法。
6.2.2自我認(rèn)識(shí)教育
認(rèn)識(shí)自己的基本特征，逐步發(fā)展主體與自主意識(shí)；了解關(guān)心自己身體的變化，能以自然、良好的心態(tài)適應(yīng)和處理身體發(fā)生的變化；學(xué)會(huì)客觀地評(píng)價(jià)自己和他人，認(rèn)識(shí)到自己和他人優(yōu)點(diǎn)、不足和獨(dú)特性，悅納自己，包容他人；逐步發(fā)現(xiàn)、了解和體驗(yàn)自己情緒、情感的變化，提高初步控制與調(diào)節(jié)情緒的能力；增強(qiáng)對(duì)行為的判斷力，能初步約束自己的言行，有一定的自控力。
6.2.3學(xué)習(xí)能力教育
明確學(xué)習(xí)的重要性，培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，克服厭學(xué)心理；主動(dòng)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，養(yǎng)成自覺(jué)、認(rèn)真的學(xué)習(xí)習(xí)慣，按計(jì)劃初步安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間；掌握基本的學(xué)習(xí)方法，聽(tīng)課時(shí)能集中注意力，學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，形成初步的自學(xué)能力；有探索事物的欲望，樂(lè)于表達(dá)與表現(xiàn)自己的想法、意見(jiàn)和觀點(diǎn)；能正確地對(duì)待考試及學(xué)習(xí)成績(jī)，培養(yǎng)對(duì)畢業(yè)升學(xué)的向往和進(jìn)取態(tài)度。
6.2.4人際交往教育
樂(lè)于與身邊的同學(xué)、老師溝通、交往，不膽怯，不封閉，能傾聽(tīng)別人的談話，能在活動(dòng)中與人合作，尊重伙伴，初步掌握與人交往的基本規(guī)則；學(xué)會(huì)從他人角度想問(wèn)題，能對(duì)他人同情、諒解；學(xué)會(huì)自己處理與同學(xué)交往中的矛盾與挫折；建立集體意識(shí)，有初步的集體歸屬感。
6.2.5社會(huì)適應(yīng)教育
能發(fā)現(xiàn)、了解自己身邊學(xué)習(xí)、生活環(huán)境的主要與明顯變化，關(guān)心自然環(huán)境的變化；能較快地熟悉周?chē)娜撕褪?，容易融入新的集體，熟悉新的生活；適應(yīng)班級(jí)與學(xué)校環(huán)境，與同學(xué)、老師建立自然、正常的適應(yīng)關(guān)系；懂得和遵守基本的社會(huì)生活規(guī)則，親近社會(huì)生活；對(duì)自己解決不了的困難有向師長(zhǎng)求助的意識(shí)，形成初步的自我保護(hù)能力。
6.2.6性心理教育
了解其成長(zhǎng)階段性心理特點(diǎn)和自我調(diào)適方法；悅納自己身體和心理的變化；了解男孩女孩兩性的心理差異，加強(qiáng)男女生之間的理解、溝通、合作與互助的意識(shí)；認(rèn)識(shí)本年齡階段正確的性角色內(nèi)容和性角色的行為規(guī)范；學(xué)習(xí)適合本年齡段與異性交往的方法與禮儀。初步理解性器官在人生中的意義；識(shí)別性騷擾與性侵犯行為，提高預(yù)防意識(shí)，初步掌握防范性騷擾及保護(hù)自己的方法。
6.3中學(xué)生心理健康教育內(nèi)容
6.3.1總體要求
6.3.1.1初中年級(jí)心理健康教育內(nèi)容主要包括：正確認(rèn)識(shí)青春期，培養(yǎng)自重、自愛(ài)、自尊、自信的獨(dú)立人格；培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法；學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己的沖動(dòng)行為；提高情感自我調(diào)節(jié)和人際交往的能力，建立良好的人際關(guān)系；正確認(rèn)識(shí)自我意識(shí)，逐步提高社會(huì)責(zé)任感；能以積極心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、生活壓力和自我身心所出現(xiàn)的變化，提高應(yīng)對(duì)挫折的能力。
6.3.1.2高中年級(jí)心理健康教育內(nèi)容主要包括：發(fā)展創(chuàng)造性思維，充分開(kāi)發(fā)學(xué)習(xí)的潛能；了解自己的能力、特長(zhǎng)、興趣和社會(huì)就業(yè)條件的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，進(jìn)行職業(yè)的選擇和準(zhǔn)備；認(rèn)識(shí)自己的人際關(guān)系的狀況，正確對(duì)待和異性伙伴的交往，建立對(duì)他人的積極情感反應(yīng)和體驗(yàn)；提高承受挫折和應(yīng)對(duì)挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)。
6.3.2堅(jiān)強(qiáng)意志教育
培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，提高學(xué)生耐受挫折的能力。
6.3.3學(xué)習(xí)能力教育
了解學(xué)習(xí)心理特征，對(duì)自我的體力、智力、性格特長(zhǎng)有所認(rèn)識(shí)，掌握適合自身的學(xué)習(xí)方法和目標(biāo)；養(yǎng)成有規(guī)律的學(xué)習(xí)習(xí)慣，科學(xué)地安排、組織學(xué)習(xí)時(shí)間。
6.3.4人際交往教育
培養(yǎng)良好的自我意識(shí)，悅納自己；認(rèn)識(shí)到人際關(guān)系對(duì)人生的重要意義，了解成功的人際交往應(yīng)遵循的基本原則，掌握建立和保持良好人際關(guān)系的途徑與方法，排除社交恐懼等心理問(wèn)題。
6.3.5社會(huì)適應(yīng)教育
正視現(xiàn)實(shí)，正確對(duì)待生活中的人和事；認(rèn)識(shí)挫折的雙重性；增強(qiáng)自制力；樹(shù)立樂(lè)觀向上，不斷進(jìn)取的積極人生態(tài)度。
6.3.6青春期性心理健康教育
了解青春期性生理的變化過(guò)程，認(rèn)識(shí)性成熟和性心理活動(dòng)的生物學(xué)和社會(huì)學(xué)意義，掌握與異性交往的方式，理解性別角色和性別差異。初步了解性倫理、性道德。
6.3.7健康情感教育
培養(yǎng)豐富多彩的生活情趣，形成穩(wěn)定平衡的心境；了解情感活動(dòng)產(chǎn)生、發(fā)展、形成、表達(dá)的規(guī)律，初步培養(yǎng)健康的高尚情感。
6.3.8健全人格教育
認(rèn)識(shí)自己的氣質(zhì)類型與性格傾向，培養(yǎng)自我發(fā)展的意識(shí)，增強(qiáng)自我發(fā)展的主動(dòng)性；培養(yǎng)積極進(jìn)取的人生觀和世界觀，能客觀地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，客觀地分析、評(píng)價(jià)社會(huì)，正確處理與社會(huì)和他人的關(guān)系；平衡自身與環(huán)境的關(guān)系。
6.4大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容
6.4.1總體要求
根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開(kāi)展輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防心理問(wèn)題。促進(jìn)大學(xué)生學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的技能，提高心理健康水平。
6.4.2情緒管理教育
認(rèn)識(shí)情緒的功能，了解情緒變化特點(diǎn)，學(xué)會(huì)體察自己和他人的情緒／情感，形成良好的情緒控制能力；能對(duì)自己的情緒進(jìn)行檢測(cè)、評(píng)估、調(diào)整；學(xué)會(huì)用積極的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折，克服自卑、焦慮、抑郁、恐懼等不良情緒；掌握科學(xué)地調(diào)控情緒能力，合理疏泄消極情緒，避免心理失衡；培養(yǎng)積極的情緒狀態(tài)，適應(yīng)自身、環(huán)境及社會(huì)的各種變化。
6.4.3學(xué)習(xí)能力教育
了解自己的學(xué)習(xí)潛能，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)、有效的學(xué)習(xí)方法，提高自學(xué)能力；自覺(jué)地開(kāi)發(fā)智力潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
6.4.4人際交往教育
掌握人際交往的特點(diǎn)、基本規(guī)范和技巧；善于在群體中發(fā)揮自己的才干，達(dá)到自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)；能夠正確認(rèn)識(shí)自己，客觀評(píng)價(jià)他人和社會(huì)。
6.4.5擇業(yè)與就業(yè)心理教育
全面客觀分析就業(yè)形勢(shì)，掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法；客觀分析自身的優(yōu)勢(shì)和不足，選擇適合社會(huì)需要及個(gè)人身心特點(diǎn)的職業(yè)；正確處理?yè)駱I(yè)中的挫折。
6.4.6戀愛(ài)心理教育
加強(qiáng)性道德、性審美教育，指導(dǎo)戀愛(ài)心理適應(yīng)，掌握異性交往的有關(guān)知識(shí)與技巧，正確處理好異性矛盾與挫折。
