1、什么是音樂放松椅?
音樂放松椅,簡而言之就是用來進(jìn)行音樂治療的椅子。它的主要功能是通過音樂體感共振、仿真按摩等技術(shù)的結(jié)合,讓使用者快速進(jìn)入放松狀態(tài),以達(dá)到舒緩情緒,放松身心的效果。
目前市面上的音樂放松椅種類五花八門,造型也各有不同。根據(jù)功能分為體感型音樂放松椅和反饋型音樂放松椅,而體感型又細(xì)分了基礎(chǔ)型、標(biāo)準(zhǔn)型和按摩型三種音樂放松椅類型。
在體感型音樂放松椅中,基礎(chǔ)型音樂放松椅能滿足音樂治療的基本需求,可根據(jù)治療音樂自動(dòng)生成與之匹配的震動(dòng)效果,輔助治療。
而按摩型音樂放松椅則在此基礎(chǔ)上添加了按摩功能,能夠根據(jù)旋律變化進(jìn)行按摩力度的調(diào)節(jié),已達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的作用,同時(shí)達(dá)到身體和心理的同步放松。
標(biāo)準(zhǔn)型音樂放松椅配備了基礎(chǔ)型所不具備的12寸液晶播放器,增加了媒體文件播放的功能。
使用者在放松的同時(shí)可欣賞放松圖片、放松影片,調(diào)動(dòng)所有感官,全身心沉浸在放松享受中,能夠更好的調(diào)節(jié)身心狀態(tài),達(dá)到良好的放松訓(xùn)練效果。
反饋型音樂放松椅,也是功能最多樣的音樂放松椅類型,結(jié)合了當(dāng)下尖端的生物學(xué)反饋技術(shù),在放松身心的同時(shí),能夠?qū)崟r(shí)監(jiān)測心率,根據(jù)心率變化通過學(xué)習(xí)到的呼吸、放松方法。
使用者主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài),達(dá)到深度放松。
同時(shí)也更有利于咨詢師對(duì)來訪者狀態(tài)的把控,能夠更準(zhǔn)確的覺察了解來訪者的情緒變化。
反饋型音樂放松椅所包含的放松訓(xùn)練種類也更多樣,共振呼吸指導(dǎo)課、5大真人演示放松訓(xùn)練、8種生物反饋訓(xùn)練方案共3大類學(xué)習(xí)訓(xùn)練方案,并以視頻、動(dòng)畫、游戲等多種方式呈現(xiàn),趣味性強(qiáng)、操作簡單、輕松易學(xué),訓(xùn)練效果更加出眾。
心理咨詢師們可根據(jù)自己需求來配置不同版本的音樂放松椅,定制個(gè)性化音樂治療室,方便開展咨詢服務(wù)。
心理咨詢師們可根據(jù)自己需求來配置不同版本的音樂放松椅,定制個(gè)性化音樂治療室,方便開展咨詢服務(wù)。

2、什么是音樂療法?
首先,要介紹音樂放松椅,就要先聊聊它最主要的理論依據(jù),音樂療法。
它以心理治療的理論和方法為基礎(chǔ),運(yùn)用音樂特有的生理、心理效應(yīng),使求治者在音樂治療師的共同參與下,通過各種專門設(shè)計(jì)的音樂行為,經(jīng)歷音樂體驗(yàn),達(dá)到消除心理障礙,恢復(fù)或增進(jìn)身心健康的目的。
國外音樂療法起步較早,1890年奧地利醫(yī)生厲希騰達(dá)爾第一次發(fā)表了“音樂醫(yī)生”的觀點(diǎn)。
1944年,在密執(zhí)安州組織了第一個(gè)音樂治療學(xué)會(huì),1946年出現(xiàn)了音樂療法的??崎_設(shè)。往后二十年間,德、法、丹麥、芬蘭等國也相繼成立了音樂療法組織。音樂能夠治療多種疾病,這已是不爭的事實(shí)。
事實(shí)上,我國對(duì)音樂療法也早有記載,《黃帝內(nèi)經(jīng)》兩千年前就提出了“五音療疾”。古人的音樂療法是根據(jù)宮、商、角、徵、羽5種民族調(diào)式音樂的特性與五臟五行的關(guān)系來選擇曲目,進(jìn)行治療。
中國音樂治療的歷史可以追溯到1500年前的歐陽修,當(dāng)時(shí)孫道滋以“宮聲數(shù)引”使歐陽修的“幽優(yōu)之疾”得到治療。歐陽修為此作“送楊置序”向他的朋友楊置推薦用音樂“平心”、“養(yǎng)疾”。
發(fā)展到今日,音樂療法與心理咨詢結(jié)合,在冥想引導(dǎo)、催眠輔助、放松訓(xùn)練中都發(fā)揮著重要的作用。
音樂與人的心理產(chǎn)生互動(dòng),通過引起腦電波的變化來影響自主神經(jīng)支配的身體機(jī)能,像是呼吸、心率能夠通過音樂節(jié)奏的變化來改變,這也就是為什么音樂療法可以幫助人們抵消與防治長期壓力帶來的有害影響,大大增加人體的放松程度,促進(jìn)健康。
3、音樂放松椅在哪里應(yīng)用?
這樣一款多功能、高科技的心理咨詢?cè)O(shè)備,如今已成為建設(shè)心理咨詢中心的必備的心理咨詢?cè)O(shè)備。
但是音樂放松椅的應(yīng)用領(lǐng)域可不只有心理咨詢行業(yè),學(xué)校、企事業(yè)單位、醫(yī)院、部隊(duì)、公檢法機(jī)關(guān)甚至家庭之中,都出現(xiàn)了音樂放松椅的身影。
如今國家號(hào)召大力開展心理健康教育工作,許多學(xué)校也紛紛響應(yīng),建立了自己的心理咨詢中心。
這樣一來,音樂放松椅又有了“用武之地”,除了輔助心理老師進(jìn)行放松輔導(dǎo)之外,學(xué)生們也可以用音樂放松椅來進(jìn)行休息,調(diào)節(jié)情緒,改善狀態(tài),更好的面對(duì)學(xué)習(xí)生活。
在企事業(yè)單位中配置音樂放松椅也成了改善工作環(huán)境的一個(gè)有力舉措,音樂放松椅帶來的舒適享受讓高壓環(huán)境中的工作人員放下疲憊,身心都能夠得到放松。用來提升員工福利待遇,開展企業(yè)EAP服務(wù),音樂放松椅也能發(fā)揮極大地作用。
音樂放松椅在臨床咨詢領(lǐng)域的應(yīng)用是最為常見的,在音樂治療實(shí)踐過程中,音樂放松椅能夠讓來訪者快速且有效地進(jìn)入放松狀態(tài),促進(jìn)咨詢的順利開展。
音樂放松椅也為醫(yī)療機(jī)構(gòu)實(shí)現(xiàn)“娛療”提供了基礎(chǔ),開拓了針對(duì)亞健康人群的音樂心理減壓服務(wù)。
部隊(duì)機(jī)關(guān)中同樣也可以應(yīng)用到音樂放松椅,軍人們生活節(jié)奏緊湊,娛樂活動(dòng)較少,音樂放松椅為他們提供了一個(gè)良好且有效的放松方式。
同時(shí),音樂放松椅的情緒調(diào)節(jié)作用也能夠鍛煉軍官們的情緒控制能力,提升他們的心理素質(zhì),為培養(yǎng)身心全面發(fā)展的軍事人才打下良好基礎(chǔ)。
在公檢法機(jī)關(guān)中音樂放松椅也能大展身手,為涉案人員的心理矯正工作助力。在深度放松的狀態(tài)下,來訪者更容易接受咨詢師的指導(dǎo)。
這就使得針對(duì)涉案人員的心理輔導(dǎo)工作開展的更加順利,心理矯正工作成效更好,進(jìn)而促進(jìn)涉案人員更早、更好地回歸社會(huì)。