尊重學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律 推動(dòng)心理健康教育

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喬志宏

近期，我國(guó)大中小學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越引起各級(jí)政府和社會(huì)各界的高度關(guān)注，從小學(xué)生到碩博士的自殺自傷、校園霸凌、游戲成癮、親子沖突等各種類型的危機(jī)事件屢屢發(fā)生，而少數(shù)危機(jī)事件背后是更大數(shù)量的心理問(wèn)題群體。黨和政府高度重視各類學(xué)生的心理健康教育工作，2012年教育部頒發(fā)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（修訂版），2018年發(fā)布《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》，最近教育部辦公廳又下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》。這三個(gè)文件是我國(guó)大中小學(xué)生心理健康教育的綱領(lǐng)性文件，構(gòu)建了學(xué)校心理健康教育工作的基本框架。

心理健康教育的任務(wù)和具體內(nèi)容，其核心都指向一個(gè)，那就是社會(huì)適應(yīng)。正是在社會(huì)適應(yīng)過(guò)程中，個(gè)體逐漸建構(gòu)自己的認(rèn)同與價(jià)值觀，形成富有個(gè)性的成熟、完整的人格，建立自尊自信的個(gè)人信念，掌握理性平和的情緒管理能力以及塑造積極向上的處事風(fēng)格。其中，自尊自信、接納自我，在復(fù)雜多變的全球化時(shí)代，是個(gè)體心理健康的核心。

心理健康教育要尊重學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，不同年齡階段學(xué)生的心理健康教育工作也因?qū)W生身心發(fā)展階段的特點(diǎn)和所面臨的社會(huì)適應(yīng)的任務(wù)不同呈現(xiàn)出不同的階段特征。

在小學(xué)階段，兒童社會(huì)適應(yīng)的首要任務(wù)是正式開(kāi)啟學(xué)科學(xué)習(xí)，要面對(duì)有難度的知識(shí)，參加考試，被動(dòng)參與社會(huì)比較與成績(jī)排名。因此，在小學(xué)階段，要維護(hù)孩子的自尊自信，核心的教育內(nèi)容是保護(hù)孩子們學(xué)習(xí)的自信心。很多孩子的行為問(wèn)題看起來(lái)與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)，但深層次的原因是小時(shí)候?qū)W業(yè)受挫埋下了自卑的種子。因此，在小學(xué)階段，心理健康教育的責(zé)任更多在每一個(gè)任課教師而不是專兼職的心理老師身上。每個(gè)老師都要關(guān)心愛(ài)護(hù)每個(gè)孩子，關(guān)心他們學(xué)習(xí)的體驗(yàn)、學(xué)習(xí)的感受，減少挫折感、無(wú)聊感和倦怠感，提升他們學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和內(nèi)部動(dòng)力。每個(gè)班主任都應(yīng)致力于創(chuàng)造溫暖、友善、互助的班級(jí)氛圍，開(kāi)展各種適合這階段特點(diǎn)的班級(jí)活動(dòng)，杜絕校園霸凌，讓孩子們?cè)谛@中感受到積極進(jìn)步的快樂(lè)，感受到自己能力發(fā)揮展示的成就感。當(dāng)老師們不把學(xué)生當(dāng)成學(xué)習(xí)的機(jī)器，不以成績(jī)作為評(píng)判孩子的主要因素時(shí)，家長(zhǎng)們的壓力也會(huì)相應(yīng)降低，從而有更寬松和諧的家庭教育氛圍。與之相輔助的是，學(xué)?；?qū)W區(qū)要提供專業(yè)的兒童心理服務(wù)，對(duì)一些學(xué)習(xí)困難者、情緒管理困難者，如多動(dòng)癥、閱讀障礙患者提供專業(yè)的診斷評(píng)估、干預(yù)和轉(zhuǎn)介服務(wù)，心理專業(yè)工作者也要支持任課老師和班主任更好地處理一些特殊孩子的問(wèn)題。

到了中學(xué)階段，青少年的社會(huì)適應(yīng)任務(wù)變得多元而富有挑戰(zhàn)。首先，中考和高考的壓力描繪了他們生活的底色，未來(lái)人生軌道的分流、社會(huì)階層的分化對(duì)他們的學(xué)業(yè)成績(jī)提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)；其次，中學(xué)生自我意識(shí)的強(qiáng)化，對(duì)自己在同伴中的位置以及朋輩的接納與否非常敏感，對(duì)友誼高度渴求，對(duì)異性有了不同程度的興趣，這些對(duì)他們的人際關(guān)系也提出了很大的挑戰(zhàn)；再次，生理和心理的巨大變化，使他們沖動(dòng)性增大、對(duì)權(quán)威無(wú)論是父母還是老師的要求更為抗拒和抵觸，這常常為親子關(guān)系、師生關(guān)系帶來(lái)嚴(yán)重的沖突；最后，這個(gè)階段青少年開(kāi)始認(rèn)真思考理想和人生，生涯發(fā)展的任務(wù)變得凸顯，迷茫無(wú)助與理想主義交替，對(duì)現(xiàn)實(shí)的批判與對(duì)自我的不滿并存。這多元而艱巨的社會(huì)適應(yīng)任務(wù)，如果失敗會(huì)帶來(lái)焦慮、抑郁，也可能退縮、拒絕上學(xué)，也可能沉迷游戲?？梢哉f(shuō)，中學(xué)階段是個(gè)體成長(zhǎng)過(guò)程中社會(huì)適應(yīng)任務(wù)挑戰(zhàn)最大的階段，因此也是心理問(wèn)題最為高發(fā)的階段，很多大學(xué)生的問(wèn)題也是在這個(gè)階段積累所致。

在這個(gè)階段，學(xué)校需要體系化地推進(jìn)心理健康教育工作。第一，全體任課老師依然是心理健康教育的主體，他們要關(guān)心每個(gè)學(xué)生，尤其是關(guān)注他們的學(xué)習(xí)自信心、學(xué)科效能感的培養(yǎng)，用合理難度的學(xué)習(xí)激發(fā)他們的成就感，用真實(shí)的榜樣激勵(lì)他們的動(dòng)機(jī)，用教學(xué)的熱情和幽默的氛圍讓他們享受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，用學(xué)科的價(jià)值和意義樹(shù)立他們的生涯理想。學(xué)業(yè)自信，哪怕只有一兩門(mén)科目的自信都能支撐學(xué)生的學(xué)業(yè)自我概念，不至于完全的自我否定；第二，班主任、導(dǎo)師以及校團(tuán)委等相關(guān)工作人員，應(yīng)通過(guò)班級(jí)活動(dòng)及課外指導(dǎo)，讓學(xué)生發(fā)展人際技能，如同感理解、表達(dá)溝通、團(tuán)隊(duì)合作等，以及其他才藝優(yōu)勢(shì)，借此建立積極的人際關(guān)系和人際自信；第三，通過(guò)家長(zhǎng)課堂等形式，幫助家長(zhǎng)了解孩子這個(gè)階段的心理特點(diǎn)，掌握與青春期孩子溝通的方法技巧，調(diào)整自己的心態(tài)和教育方式；第四，開(kāi)設(shè)有針對(duì)性的校本化心理健康課程，以本校學(xué)生的心理問(wèn)題解決與積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)為授課主線，以此解決多數(shù)學(xué)生的心理困擾；第五，聘任專職、專業(yè)的心理咨詢師，為社會(huì)適應(yīng)困難導(dǎo)致情緒焦慮抑郁、行為退縮或攻擊、缺乏信心意志力的同學(xué)提供個(gè)體或者團(tuán)體咨詢，對(duì)問(wèn)題嚴(yán)重達(dá)到心理疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)的提供評(píng)估與轉(zhuǎn)介服務(wù)，同時(shí)也為全體老師和家長(zhǎng)提供意見(jiàn)建議。

大學(xué)階段，絕大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)成年，人格發(fā)展趨于完善，盡管面臨學(xué)業(yè)、社交、戀愛(ài)和職業(yè)發(fā)展等新的社會(huì)適應(yīng)挑戰(zhàn)，但如果中學(xué)階段成長(zhǎng)順利，建立起積極的自我概念，自尊和自信都有較高的水平，那么大多數(shù)人能夠應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)。幫助學(xué)生建立專業(yè)信心和認(rèn)同感，學(xué)習(xí)以理性平和的心態(tài)建立新的人際關(guān)系，獲得開(kāi)展親密關(guān)系的能力與技能，尋找下一階段升學(xué)或者就業(yè)的方向，是這一階段心理健康教育的重點(diǎn)。在這個(gè)階段，心理健康教育工作以心理咨詢專業(yè)人員和學(xué)生工作隊(duì)伍為工作的主體，通過(guò)心理課程開(kāi)設(shè)、個(gè)體與團(tuán)體咨詢、危機(jī)干預(yù)及轉(zhuǎn)介等工作，對(duì)有需要的同學(xué)提供幫助。要重視全體學(xué)生的心理健康教育，更要重視少數(shù)早期有心理陰影甚至創(chuàng)傷的群體，這些同學(xué)過(guò)往的問(wèn)題有可能會(huì)在新的學(xué)業(yè)、人際、職業(yè)發(fā)展等挑戰(zhàn)下演變成較為嚴(yán)重的問(wèn)題。因此，在大學(xué)里應(yīng)按照教育部規(guī)定的不少于4000∶1的比例配備專業(yè)的心理工作人員，同時(shí)加強(qiáng)輔導(dǎo)員和班主任隊(duì)伍能力的建設(shè)。

不同的發(fā)展階段，不同的心理年齡特點(diǎn)，不同的社會(huì)適應(yīng)任務(wù)，這是學(xué)生心理健康教育工作要考慮的基本特點(diǎn)。但無(wú)論哪個(gè)階段，心理健康教育工作都需要高度專業(yè)化的心理工作者來(lái)?yè)?dān)當(dāng)，建設(shè)一支有專業(yè)理論基礎(chǔ)、實(shí)務(wù)操作能力和遵循職業(yè)倫理的師資隊(duì)伍是整個(gè)工作的核心、基礎(chǔ)保障。

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