快樂芯是一款身心反饋心理訓(xùn)練的高科技產(chǎn)品，快樂芯-互相愛心理與心臟健康管理系統(tǒng)V1.0的基礎(chǔ)上讓快樂全新升級的更快、更高、更強(qiáng)的心理訓(xùn)練放松減壓系統(tǒng)。便捷的量表自測幫助更快速了解其焦慮程度，提升專注力水平。音樂放松、冥想放松、肌肉放松等多款放松模式提供更大選擇空間，幫助用戶快速進(jìn)入深度放松狀態(tài)，語音引導(dǎo)放松訓(xùn)練助其更高效減壓。訓(xùn)練方案進(jìn)階程度調(diào)整，實現(xiàn)從入門到專家的目標(biāo)性訓(xùn)練，且對注意力、抗干擾能力、自主調(diào)節(jié)能力等更具針對性，使用戶的抗壓能力、情緒管理能力、自主調(diào)節(jié)能力更強(qiáng)。輕輕松松回歸快樂的生活方式。
快樂芯產(chǎn)品功能
1、增強(qiáng)情緒自控力，提升愉快情感
除了學(xué)習(xí)、工作環(huán)境的壓力，外部人事環(huán)境沖擊打擊力也容易導(dǎo)致焦躁、憤怒、煩悶、抑郁等負(fù)面情緒，快樂芯助其增強(qiáng)情緒管理自控力，解決心理難題，提升愉快情感。
2、降低身體壓力指征，改善身體健康狀況
緩解壓力引起的肌肉酸痛、慢性疲勞、過度緊張、哮喘、睡眠失調(diào)、糖尿病、高血壓等身心疾病，改善身體健康，提高生理健康水平。
3、深度放松，關(guān)注內(nèi)心，回歸自我
由于人際交往的需要，人們在不同場合有時需要扮演不同的角色，長此以往易導(dǎo)致心理疲勞，放松模式引導(dǎo)用戶舒緩緊張的神經(jīng)，使其關(guān)注內(nèi)心，回歸自我狀態(tài)，輕松做自己。
4、保持精力充沛，增強(qiáng)自信心，實現(xiàn)巔峰表現(xiàn)
長期訓(xùn)練使用戶時常保持內(nèi)心平和，充滿積極情感，精力充沛，自信心增強(qiáng)，工作與學(xué)習(xí)得心應(yīng)手，判斷力、決策力、創(chuàng)造力明顯提升，關(guān)鍵時刻達(dá)到最好狀態(tài)，從而實現(xiàn)巔峰表現(xiàn)，超越自己。
快樂芯原理介紹
快樂芯V2.0 的核心機(jī)理以精密生物反饋傳感器為媒介，以高科技訓(xùn)練軟件為載體，動態(tài)地顯示HRV的變化情況。同時它通過合理干預(yù)和強(qiáng)化訓(xùn)練，平衡人的自主神經(jīng)系統(tǒng)，協(xié)調(diào)并提升HRV。
HRV測評： 快樂芯V2.0實時監(jiān)測心率變異性、脈搏、協(xié)調(diào)趨勢等曲線變化，并以紅藍(lán)綠三色標(biāo)注協(xié)調(diào)比例狀態(tài)，直觀的反映使用者的心理和生理狀態(tài)變化。系統(tǒng)提供對心率變異性的協(xié)調(diào)狀態(tài)評價。包含協(xié)調(diào)狀態(tài)實時監(jiān)測，協(xié)調(diào)狀態(tài)評價報告等。在監(jiān)測過程中可自主添加選擇音樂，可輔以音樂放松療法。
量表自測：包含專注水平（蘇爾特方格）及焦慮水平兩項專業(yè)評估工具。不僅能夠準(zhǔn)確評估受測者注意力、專注力及情緒焦慮水平；同時，利用蘇爾特方格的特性及系統(tǒng)限時180秒操作設(shè)計，可開展注意力穩(wěn)定性、分配性及視覺廣度訓(xùn)練。
HRV干預(yù)：快樂芯V2.0以Freeze-Frame(意念定格)、HeartLock-In(意念鎖定)、Cut-Thru(意念阻斷)等三大技術(shù)為基礎(chǔ)，對心率變異性(HRV)的波動頻率進(jìn)行有效干預(yù)，從而來改變腦波活動，促進(jìn)大腦科學(xué)決策。HRV干預(yù)所帶來的正面效應(yīng)，能夠通過大腦中樞的杏仁核連接到進(jìn)行決策、綜合理智與情感的額葉底部，令使用者達(dá)到自主神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和精神生理的高度和諧，消除如焦慮、緊張、挫敗、抑郁等情緒。
放松模式訓(xùn)練：快樂芯V2.0運用四項功能性音樂，如四季如歌、桃花源記、世界名畫等，將大自然、國學(xué)文化及藝術(shù)元素與音樂相結(jié)合，既能提升心智成長水平，亦通過良性音樂提高大腦皮層的興奮性，可以改善人們的情緒，激發(fā)人們的感情，快速生動的活躍思維能力、感知覺能力及認(rèn)知能力。同時，加載真人語音指導(dǎo)的冥想與肌肉放松訓(xùn)練，可助于消除心理、社會因素所造成的緊張、焦慮、憂郁、恐怖等不良心理狀態(tài)，提高應(yīng)激能力。上述訓(xùn)練及指導(dǎo)均可通過雙擊實現(xiàn)全屏切換，便于使用。
快樂芯HRV強(qiáng)化訓(xùn)練：
快樂芯V2.0設(shè)計五款（HearttoGame）訓(xùn)練模塊，在訓(xùn)練過程中鞏固干預(yù)效果，強(qiáng)化正向情緒，從而有效地協(xié)調(diào)并提升HRV。5分鐘的訓(xùn)練就可以在HRV的協(xié)調(diào)狀態(tài)，身體機(jī)能和情緒的平衡性以及訓(xùn)練的表現(xiàn)三者之間建立起正向反饋，實現(xiàn)對情感腦中的錯誤路徑的重新編程。
訓(xùn)練成果展示：主界面中展示用戶完成訓(xùn)練的次數(shù)，使用戶直觀了解自己的訓(xùn)練情況，便于安排訓(xùn)練進(jìn)度與方案。
訓(xùn)練表現(xiàn)評價：訓(xùn)練項目結(jié)束時給出訓(xùn)練結(jié)果及訓(xùn)練表現(xiàn)，激發(fā)用戶的訓(xùn)練熱情與斗志。
